Видео с ютуба ဝိပဿနာ ကျင့်စဉ် တရားတော်
ကိုယ်တွင်း ဝိပဿနာရှုမှတ်နည်း တရားတော် ၊ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး
#ကုမ္မောပမ ဝိပဿနာ ကျင့်စဉ် တရားတော် ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး #ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ
ဝိပဿနာ"နဲ့"သမထ"ကျင့်စဉ်နှစ်မျိုးအကြောင်း
ဝင်လေ ထွက်လေ (အာနာပါန) ဝိပဿနာရှု့ပွါးနည်း
စိတ်ကူးလိုက်တဲ့ ကိစ္စတွေ အကုန်ဖြစ်လာနိုင်ဖို့ ဒီလိုကျင့်ကြံပါ တရားတော် - ပါချုပ်ဆရာတော်
သမထနှင့် ဝိပဿနာ အကျိုးကျေးဇူးများကို သိရှိလိုပါတယ်ဘုရား။
သမထ နှင့် ဝိပဿနာ
သတိအမြဲရှိအောင်လေ့ကျင့်နည်း"The method of training to maintain continuous mindfulness."
တဏှာ ဒိဋ္ဌိပြုတ်အောင် ဝိပဿနာ ရှုပွားနည်း တရားတော် ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ
ကိုယ်တွေ့ ကျင့်စဉ်ဖြစ်စဉ်တရားတော်#ဝိဇ္ဇောဒယသဲအင်းဆရာတော်ဘုရားကြီး
အောင်လံဆရာတော်ဘုရားကြီး အသေတတ်အောင်ကျင့်ကြပါ
ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော ဝိပဿနာ ကျင့်စဉ် တရားတော်